I Thy vil vi være sunde sammen

Thisted Kommune har et bredt udvalg af sundhedstilbud. Tilbuddene kræver ingen forudgående henvisning fra egen læge, sygehus eller jobcenter.

Alle vores tilbud er gratis, og alle kan benytte sig af dem. Det gælder både borgere og offentlige og private arbejdspladser.

Styrk din sundhed

Rådgivning

Stop af nikotinprodukter

Er du klar til at kvitte cigaretterne, snusen eller E-cigaretterne? Så er Thisted Kommunes stopforløb måske noget for dig.

Sundhed i balance

Ligevægt

Ligevægt er et tilbud for dig, der oplever udfordringer med mad, krop og vægt. I Ligevægt fjerner vi fokus fra vægten og arbejder med den enkeltes trivsel og sundhed. 

Lær at sove godt igen

Søvnkursus

Søvnbesvær er et udbredt problem i Danmark. Dette kursus er for dig, hvis søvnbesvær har stået på over en måned eller længere.

Tilbage på sporet

Stress-coaching og kropsro

Et forebyggende stressforløb, hvor vi med stresscoaching og kropsro, hjælper dig til at genfinde dit overskud i hverdagen. 

Smil på

Sundhedssang

Smil på er et kort, hvor hvor det handler om at synge for sjov for at styrke sundheden. Det handler om at ha’ det godt sammen, grine noget mere og at skabe gode vibrationer i krop og sjæl – kort sagt få smil på læben.

Online-tilbud

Mod angst og depression

Internetpsykiatrien tilbyder et gratis online behandlings program til dig, der lider af angst eller let til moderat depression. Du behøver ikke blive henvist af din egen læge, og behandlingen foregår på de tidspunkter, der passer dig.

Lær at tackle...

Angst og depression

Kurset giver dig redskaber til at tackle angst eller depression, så du får mere overskud i hverdagen.

Kroniske smerter

Kurset er for dig, der har haft smerter i en længere periode og lever med frustrationer og bekymringer over dine smerter.

Hverdagen som pårørende

Kurset er for dig, der er pårørende til et menneske med langvarig sygdom eller sygdomsnedsættelse.

Sundhedssamtale

En afklarende snak til dig, som har behov for at få en god snak om din sundhed og trivsel, hvor vi tager udgangspunkt i dit liv.

Læs mere om sundhedssamtaler

Tilmeld dig her

Se oversigten over alle hold og specifikke holdtider.

 

Link til tilmelding

Særligt for unge

But Why?

Forebyggelse af rygestart

Læs om indsatsen for at forhindre, at unge begynder at ryge.

Et frirum i hverdagen

TimeOut

Læs om vores indsats for unge med en grad en mental mistrivsel